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	<title>Frühstück Archives &#8226; Jules&#039; Menu</title>
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	<description>einfache, leckere &#38; überraschend gesunde Rezepte</description>
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		<title>Pistazien Schoko Baked Oatmeal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pistazien Schoko Baked Oats! Inspiriert von dem viralen Dubai Chocolate Trend kombiniert dieses proteinreiche Fr&#252;hst&#252;ck ein Schoko Baked Oatmeal mit einer High Protein Pistaziencreme. Das Ergebnis schmeckt wie eine Kombination aus Brownie und Pistazien-Cheesecake in Form von einem gesunden, Meal Prep freundlichem Fr&#252;hst&#252;ck, das einmal vorbereitet, die ganze Woche im K&#252;hlschrank auf dich wartet.&#160; Wie [&#8230;]</p>
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		<title>Herzhaftes Meal Prep Frühstück Sandwich</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amerikanische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Ganzjährig]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fleisch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Diese k&#246;stlichen Breakfast Sandwiches sind das ultimative herzhafte Meal Prep Fr&#252;hst&#252;ck. Sie bestehen aus einem praktischen Ofen-Omelett mit Paprika, Kartoffeln und Speck, geschmolzenem K&#228;se und Weizentortillas. Au&#223;erdem sorgen zwei Becher p&#252;rierter H&#252;ttenk&#228;se f&#252;r extra Proteine. Einmal zubereitet werden diese Sandwiches direkt eingefroren und k&#246;nnen individuell auftaut werden. Am Morgen m&#252;ssen sie nur noch kurz in [&#8230;]</p>
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		<title>Karottenkuchen Baked Oats</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Ganzjährig]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lust auf einen Karottenkuchen zum Fr&#252;hst&#252;ck? F&#252;r diese Carrot Cake Baked Oats vermischt du Haferflocken mit einem Glas Apfelmus, geraspelten Karotten, Eiern und der Geheimzutat Ananas zu einem saftigen Fr&#252;hst&#252;ckskuchen, der Meal-Prep-freundlich ist und ohne Banane auskommt. Das perfekte Fr&#252;hst&#252;ck f&#252;r alle, die s&#252;&#223; und gesund in den Tag starten wollen. F&#252;r die Hochzeit von [&#8230;]</p>
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