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	<title>Mediterrane Rezepte Archives &#8226; Jules&#039; Menu</title>
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	<description>einfache, leckere &#38; überraschend gesunde Rezepte</description>
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		<title>Paella mit Hähnchen und Garnelen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 17:33:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine Paella mit H&#228;hnchen und Garnelen muss weder kompliziert noch aufwendig sein. Mit diesem Rezept gelingt dir der spanische Klassiker aus Valencia ganz unkompliziert zu Hause. Denn im Grunde ist Paella nichts anderes als ein One-Pot-Gericht, das w&#228;hrend des Kochens nicht umger&#252;hrt wird. Paella-Reis und Safran sorgen f&#252;r die typischen Aromen, w&#228;hrend die unkomplizierte Zubereitung [&#8230;]</p>
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		<title>Pasta mit grünem Spargel und Lachs</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühling]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Diese Spargel Lachs Pasta vereint alles, was ein perfektes Feierabendgericht braucht: Sie ist unkompliziert und schnell zubereitet, schmeckt fantastisch (viel besser als im Restaurant), ben&#246;tigt nur wenige Zutaten und ist &#252;berraschend gesund.&#160; W&#228;hrend die Nudeln und der Spargel als eine praktische One Pot Pasta gekocht werden, wird der Lachs separat im Airfryer (oder auf dem [&#8230;]</p>
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		<title>Marry Me Gnocchi mit Lachs</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 01:23:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Mediterrane Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fisch & Meeresfrüchten]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte für Gäste]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Diese Marry Me Gnocchi mit Lachs sind ein unkompliziertes, proteinreiches und gesundes Abendessen. Die Gnocchi werden hier in einer cremigen Tomatensauce mit frischen und getrockneten Tomaten gekocht, w&#228;hrend der Lachs in einer Pfanne oder im Airfryer auf den Punkt gegart wird. F&#252;r extra Vitamine kann frischer oder gefrorener Blattspinat dazugegeben werden. Au&#223;erdem handelt es sich [&#8230;]</p>
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