<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>Hauptgerichte Archives &#8226; Jules&#039; Menu</title>
	<atom:link href="https://julesmenu.de/category/rezepte/menueart/hauptgerichte/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://julesmenu.de/category/rezepte/menueart/hauptgerichte/</link>
	<description>einfache, leckere &#38; überraschend gesunde Rezepte</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 23:26:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.4</generator>

<image>
	<url>https://julesmenu.de/wp-content/uploads/julesmenu-logo-512x512-2-96x96.jpg</url>
	<title>Hauptgerichte Archives &#8226; Jules&#039; Menu</title>
	<link>https://julesmenu.de/category/rezepte/menueart/hauptgerichte/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pasta mit grünem Spargel und Lachs</title>
		<link>https://julesmenu.de/pasta-spargel-lachs/</link>
					<comments>https://julesmenu.de/pasta-spargel-lachs/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühling]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Mediterrane Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fisch & Meeresfrüchten]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://julesmenu.de/?p=20483</guid>

					<description><![CDATA[<p>Diese Spargel Lachs Pasta vereint alles, was ein perfektes Feierabendgericht braucht: Sie ist unkompliziert und schnell zubereitet, schmeckt fantastisch (viel besser als im Restaurant), ben&#246;tigt nur wenige Zutaten und ist &#252;berraschend gesund.&#160; W&#228;hrend die Nudeln und der Spargel als eine praktische One Pot Pasta gekocht werden, wird der Lachs separat im Airfryer (oder auf dem [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://julesmenu.de/pasta-spargel-lachs/">Pasta mit grünem Spargel und Lachs</a> appeared first on <a href="https://julesmenu.de">Jules&#039; Menu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://julesmenu.de/pasta-spargel-lachs/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://julesmenu.de/wp-content/uploads/spargel-lachs-pasta-13-683x1024.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="100%" height="auto">
				<media:description type="plain"><![CDATA[spargel-lachs-pasta-13]]></media:description>
		</media:content>	</item>
		<item>
		<title>Hähnchen Sandwich mit Aji Verde</title>
		<link>https://julesmenu.de/haehnchen-sandwich-aji-verde/</link>
					<comments>https://julesmenu.de/haehnchen-sandwich-aji-verde/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Sandwiches]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://julesmenu.de/?p=20316</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dieses H&#228;hnchen Sandwich mit Aji Verde ist ein einfaches, proteinreiches Sandwich-Rezept mit maximal viel Geschmack. Saftig mariniertes H&#228;hnchen trifft hier auf eine cremig-frische, peruanische Aji Verde und einen knackigen Wei&#223;kohl-Apfel-Salat in einem&#160;knusprig getoasteten Ciabatta. Genie&#223;e dieses leckere Sandwich zum Abendessen, bereite es f&#252;r ein schnelles Mittagessen vor oder packe es f&#252;r dein n&#228;chstes Picknick ein. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://julesmenu.de/haehnchen-sandwich-aji-verde/">Hähnchen Sandwich mit Aji Verde</a> appeared first on <a href="https://julesmenu.de">Jules&#039; Menu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://julesmenu.de/haehnchen-sandwich-aji-verde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://julesmenu.de/wp-content/uploads/haehnchen-sandwich-aji-verde-1-683x1024.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="100%" height="auto">
				<media:description type="plain"><![CDATA[haehnchen-sandwich-aji-verde-1]]></media:description>
		</media:content>	</item>
		<item>
		<title>Gefüllte Zucchini mit Reis</title>
		<link>https://julesmenu.de/gefuellte-zucchini-mit-reis/</link>
					<comments>https://julesmenu.de/gefuellte-zucchini-mit-reis/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deutsche Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Ganzjährig]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://julesmenu.de/?p=20275</guid>

					<description><![CDATA[<p>Diese gef&#252;llten Zucchini mit Reis sind ein einfaches Ofengericht mit maximal viel Geschmack! Die Zucchini wird vor dem F&#252;llen im Ofen ger&#246;stet. Dadurch werden sie sch&#246;n weich und erhalten leckere R&#246;staromen.&#160;Parallel dazu wird die w&#252;rzige Reisf&#252;llung mit Hackfleisch, Feta und Tomatenmark zusammen in nur einer Pfanne gekocht. Das spart Zeit, Abwasch und sorgt f&#252;r eine [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://julesmenu.de/gefuellte-zucchini-mit-reis/">Gefüllte Zucchini mit Reis</a> appeared first on <a href="https://julesmenu.de">Jules&#039; Menu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://julesmenu.de/gefuellte-zucchini-mit-reis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://julesmenu.de/wp-content/uploads/gefuellte-zucchini-1-683x1024.jpg" type="image/jpeg" medium="image" width="100%" height="auto">
				<media:description type="plain"><![CDATA[gefuellte-zucchini-1]]></media:description>
		</media:content>	</item>
	</channel>
</rss>
