Griechischer Nudelauflauf

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Ein schneller Nudelauflauf mit Hackfleisch, Auberginen, Spinat und Feta

Dieser einfache, griechische Nudelauflauf ist ein leckeres und gesundes Abendessen für die ganze Familie. 

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Für diesen Nudelauflauf brauchst du:

Aubergine, Spinat, eine Dose Tomaten, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln, frische oder getrocknete Kräuter, Feta Käse und geriebenen Käse zum Überbacken

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Schritt 1: Aubergine 

Schneide die Aubergine in dünne Scheiben und brate sie mit etwas Öl für circa 5 Minuten in einer Pfanne an.

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Schritt 2: Nudeln kochen

Bringe währenddessen das Nudelwasser zum Kochen bringen und koche die Pasta anschließend nicht komplett al dente. Gieße sie kurz davor schon ab.

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Schritt 3: Hackfleisch

Nimm die Auberginen aus der Pfanne und gib nun das Hackfleisch hin, um es bei mittelhoher Hitze krümelig anzubraten.

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Schritt 3: Hackfleisch

Währenddessen kannst du bereits schon eine Knoblauchzehe fein würfeln und diese kurz mit anbraten.

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Schritt 4: Sauce

Gib nun die Tomaten hinzu und würze die Sauce mit Pfeffer, Thymian, Oregano und Chili nach Belieben. Lasse sie bei bei kleiner Hitze für drei bis vier Minuten köcheln.

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Schritt 5: Gemüse dazu

Wasche und hacke den Spinat grob und gib ihn zur Soße dazu.

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Schritt 5: Gemüse dazu

Gebe ebenfalls die Auberginen zurück zur Soße, sobald Spinat zerfallen ist, und zerbrösele den Feta und gib ihn ebenfalls in die Sauce.

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Schritt 6: Im Ofen überbacken

Mische nun die Nudeln unter und fülle alles in eine Auflaufform um. Bestreue es mit Käse und lass den Auflauf für 15 Minuten im Backofen überbacken.

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Servieren:

Nach 15 Minuten bei 200°C im Ofen ist dein Nudelsalat bereit zum Servieren.

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Alle weitern Infos, Details zum Rezept, Abwandlungen, die Nährwerte und so viel Weiteres findest du über den folgenden Link!

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