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	<title>Protein Beilagen Archives &#8226; Jules&#039; Menu</title>
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	<description>einfache, leckere &#38; überraschend gesunde Rezepte</description>
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	<title>Protein Beilagen Archives &#8226; Jules&#039; Menu</title>
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		<title>Knuspriges Fried Chicken im Airfryer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 20:44:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Airfryer Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Amerikanische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fleisch]]></category>
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		<category><![CDATA[Vorspeisen & herzhafte Snacks]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieses Fried Chicken aus dem Airfryer wird au&#223;en herrlich knusprig und bleibt innen wunderbar saftig und das ganz ohne Frittieren. Der Schl&#252;ssel ist das Dry Brining: Es h&#228;lt das Fleisch innen saftig und sorgt gleichzeitig daf&#252;r, dass die w&#252;rzige Buttermilch-Mehl-Panade au&#223;en sch&#246;n knusprig wird und besser am H&#228;hnchen haften bleibt. Was ist Fried Chicken? Fried [&#8230;]</p>
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		<title>Ganzes Hähnchen im Backofen (saftig wie nie zuvor)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Dec 2025 21:41:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deutsche Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Protein Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte für Gäste]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein&#160;ganzes H&#228;hnchen im Backofen&#160;zuzubereiten, klingt komplizierter, als es ist &#8211; vor allem, wenn man die richtige Technik kennt. Dieses Rezept zeigt dir, wie du mit der Platthuhn- bzw. Spatchcock-Methode ein H&#228;hnchen zubereitest, das gleichm&#228;&#223;ig gart, au&#223;en knusprig wird und innen garantiert saftig bleibt. Das Ergebnis ist ein aromatisches und &#252;berall zartes Brathuhn, das zuverl&#228;ssig gelingt [&#8230;]</p>
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		<title>Knusprig panierter Fisch im Airfryer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Schmitt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 23:04:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Airfryer Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Ganzjährig]]></category>
		<category><![CDATA[mit Fisch & Meeresfrüchten]]></category>
		<category><![CDATA[Protein Beilagen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser knusprig panierte Fisch aus dem Airfryer ist au&#223;en goldbraun und herrlich knusprig und innen butterzart. Eine w&#252;rzige Dijon-Panade mit Oregano und Chiliflocken sorgt dabei f&#252;r ein w&#252;rziges Aroma, w&#228;hrend der Airfryer eine krosse Panade ganz ohne &#214;l garantiert. Zutaten f&#252;r krossen Backfisch aus dem Airfryer F&#252;r dieses Rezept ben&#246;tigst du feste, wei&#223;e Fischfilets wie [&#8230;]</p>
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