nach Ernährungsform
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Quarkspätzle
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Mexikanische Bohnenpaste (Refried Beans)
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Mediterrane weiße Bohnenpfanne
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Edamame Dip
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Knusprige Gemüserösti (aus dem Backofen)
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Süßkartoffel Wedges
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One Pot Spaghetti
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Schneller Beilagensalat
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Italienische Tomatensauce
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Italienische Gewürzmischung
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Kalorienarmer Kaiserschmarrn
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Waffelteig ohne Butter
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Gesunder Käsekuchen ohne Zucker
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Schnelle Udon Nudel Suppe (mit Miso)
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Burrito Bowl (Chipotle Style)
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Gesunde Lasagne (kalorienarm)
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Orientalische Linsensuppe
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Gesunde Zimtschnecken ohne Zucker
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Stressfreies Weihnachtsmenü
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Karamellisierte Karotten aus dem Ofen
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Kalorienarmer Glühwein (ohne Zucker)
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Gesunde Vollkorn Pfannkuchen
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Vollkorn Tortilla Wraps
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Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren
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Gerösteter Rosenkohl aus dem Ofen
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Knuspriger Blumenkohl aus dem Ofen
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Kalorienarmes Kartoffelpüree
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Flammkuchen mit Lachs und Rucola
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Gesunder Apfelkuchen ohne Zucker (kalorienarm)
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Vegetarischer Linseneintopf – einfach und lecker
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Einfacher Gnocchi Auflauf mit Spinat
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Rote Linsensuppe mit Kokosmilch
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Kalorienarmes Pesto Rezept
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Vegetarische Frikadellen mit Haferflocken
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Vegetarischer Gnocchi Auflauf mit Tomate Mozzarella
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Nudelauflauf mit Hackfleisch (schneller TexMex Auflauf)
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Asiatischer Krautsalat mit Mango
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Cremige Erdnusssauce (ohne Kokosmilch)
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Lachs im Backofen garen – So einfach geht’s
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Schneller Kartoffelsalat mit Joghurt und Ei