nach Ernährungsform

Hüttenkäse Brot (Eiweiß-Toastbrot selber backen)

Vegetarischer Kichererbsen Eintopf

Das ultimative grüne Thai Curry

Charcuterie Platte: Wurst & Käse einfach anrichten

Ganzes Hähnchen im Backofen (saftig wie nie zuvor)

Winterlicher Grünkohlsalat mit Orangen

Grüne Bohnen aus dem Airfryer

20+ geniale Tofu Rezepte

Knusprig panierter Fisch im Airfryer

Vegetarisches Tofu Bánh Mì

Chicken Bánh Mì (vietnamesisches Hähnchen Sandwich)

Gefüllte Muschelnudeln (italienisch, einfach, proteinreich)

Vegetarisches Döner Rezept mit Tofu

Tofu Gyros (veganes Dönerfleisch Rezept)

Thai Lachs Curry mit Kokosmilch

30+ schnelle & vegetarische Rezepte voller Protein

Veganes Auberginen Curry aus dem Ofen

Camembert aus der Heißluftfritteuse

Burrito mit Hackfleisch (Chili con Carne Füllung)

Brownie Energy Balls (ohne Backen)

Gesunder Puten Burger mit Kimchi

Bang Bang Lachs Tacos

Bun Tron: vietnamesischer Reisnudelsalat mit Crunch

Hähnchenspieße (Chicken Satay)

Paloma Cocktail (mit frischer Grapefruit)

Tempeh zubereiten (im Ofen, Airfryer oder in der Pfanne)

Tempeh Sandwich

Protein Pancakes mit Hüttenkäse

Tempeh Bowl

Knuspriger Kartoffelsalat (Crunchy Smashed Potato Salad) 

Vegane Tempeh Tacos

Fisch im Backofen (Tandoori Style)

Ofen Ratatouille (mit Gnocchi und Hackbällchen)

Ofen Gnocchi

One Pot Reispfanne

High Protein Pizzateig (mit Hüttenkäse)

Tortellini Suppe

Gnocchi mit Frischkäse

Gesunde Tomatensuppe

Chili Tofu Nudeln