Hauptgerichte
Diese leckeren Hauptgerichte sind schnell und einfach gemacht, schmecken allen und sind dabei überraschend gesund.
In der breiten Auswahl an italienischen, deutschen, amerikanischen, mexikanischen, asiatischen, mediterranen und einer Vielzahl an Fusion-Rezepten, findet hier garantiert jeder ein schnelles und gesundes Rezept, das seiner Vorstellung von gutem Essen entspricht.
Ein paar solcher Hauptspeisen, die es bei mir jede Woche geben könnte, wären mein cremiges Pilzrisotto, die sizilianische Tomatensauce mit Aubergine oder auch diese gebratenen Udon Nudeln mit Tofu und Gemüse.
Und nicht zu vergessen die Aufläufe! Sind sie nicht einfach die praktischsten Rezepte? Meinen Gnocchi Auflauf mit Hackfleisch oder diesen TexMex Nudelauflauf könnte ich täglich essen.
Vergiss auch nicht bei meinen Suppen und Eintöpfen sowie den Salaten vorbeizuschauen. Dort findest du nicht nur leichte Vorspeisen und Beilagen, sondern auch sättigende Hauptgerichte.
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Griechischer Salat im Glas
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Couscous Salat im Glas
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Nudelsalat im Glas
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Halloumi Bowl
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20+ Proteinreiche Rezepte
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Halloumi Wrap
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Schnelle Gemüse-Quiche
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13 Ballaststoffreiche Rezepte
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Linsen Dal mit Spinat
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Gemüsesauce für Pasta
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Brokkoli Pasta (ohne Sahne)
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Chicken Nuggets im Backofen
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Pasta mit Lachs (ohne Sahne)
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Orientalische Falafel Bowl
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Falafel Wrap
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Cremige Zitronenpasta (Pasta al Limone)
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Reissalat mit Thunfisch
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Bulgur Salat mit Feta
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Halloumi Pita Taschen
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Thai Fisch Curry
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Grüner Spargel mit Garnelen
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Nizza-Salat mit Kartoffeln
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Mediterraner Orzo Salat
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Vegetarische One Pot Pasta
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Mediterrane weiße Bohnenpfanne
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Knusprige Gemüserösti (aus dem Backofen)
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One Pot Spaghetti
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Burrito Bowl (Chipotle Style)
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Gesunde Lasagne (kalorienarm)
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Stressfreies Weihnachtsmenü
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Gesunde Vollkorn Pfannkuchen
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Flammkuchen mit Lachs und Rucola
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Einfacher Gnocchi Auflauf mit Spinat
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Vegetarischer Gnocchi Auflauf mit Tomate Mozzarella
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Nudelauflauf mit Hackfleisch (schneller TexMex Auflauf)
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Zucchinipuffer aus dem Backofen
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Schnelle Gnocchi Pfanne mit Pesto
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Brotsalat mit Tomate Mozzarella
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Vegetarischer Tortellini Auflauf
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Pasta alla Norma - Sizilianische Tomatensauce mit Aubergine