Hauptgerichte
Diese leckeren Hauptgerichte sind schnell und einfach gemacht und sind dabei überraschend gesund.
Hier findest du schnelle Mittag- und unkomplizierte Abendessen, die international inspiriert sind. Egal ob asiatische, mexikanische, amerikanische, italienische, orientalische, deutsche oder mediterrane Küche, hier ist für jeden was dabei.
Ein paar solcher Hauptspeisen, die es bei mir jede Woche geben könnte, ist dieses 15-Minuten Spinat Kichererbsen Curry, meine sizilianische Tomatensauce mit Aubergine oder einen gesunden Nudelauflauf mit viel Protein.
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Aloo Gobi (Blumenkohl-Kartoffel-Curry)
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Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Reis
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Fisch Tacos
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Hähnchen Bowl
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Beluga-Linsensalat
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Pad Thai mit Tofu (vegetarisch)
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Huevos Rancheros (mexikanisches Frühstück)
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Rice Paper Dumplings
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Kimchi Quesadillas
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Gemüsepfanne mit Kartoffeln
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Vegetarische Tacos
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Frühlingsrollen (aus der Heißluftfritteuse)
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Gigantes Plaki (griechische Riesenbohnen)
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Sushi Bake (Sushi Auflauf)
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Mexikanische Bohnenpfanne
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Ofengemüse mit Tofu
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Nudeln in cremiger Tomatensauce
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Sushi Burrito
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50 Rezepte für ein gesundes Abendessen
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Spinat Kichererbsen Curry
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Orzo Risotto
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Vegetarische Quesadillas
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Pulled Chicken Tacos
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Zitronenrisotto mit Lachs
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Chicken Chili
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Schwarzkohl Pasta
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Gesunder Milchreis (High Protein)
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25+ einfache Rezepte für ein gesundes Mittagessen
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Mexikanische Reispfanne
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Spanakopita (griechischer Spinatkuchen)
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Cottage Pie
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Lauwarmer Linsensalat
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Udon Nudelsalat
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Pasta alla Zucca (Pasta mit Kürbis)
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Griechischer Salat im Glas
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Couscous Salat im Glas
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Nudelsalat im Glas
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Halloumi Bowl
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20+ Proteinreiche Rezepte
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Halloumi Wrap