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    Home » Rezepte » nach Menüart

    Hauptgerichte

    Diese leckeren Hauptgerichte sind schnell und einfach gemacht, schmecken allen und sind dabei überraschend gesund.

    In der breiten Auswahl an italienischen, deutschen, amerikanischen, mexikanischen, asiatischen, mediterranen und einer Vielzahl an Fusion-Rezepten, findet hier garantiert jeder ein schnelles und gesundes Rezept, das seiner Vorstellung von gutem Essen entspricht.

    Ein paar solcher Hauptspeisen, die es bei mir jede Woche geben könnte, wären mein cremiges Pilzrisotto, die sizilianische Tomatensauce mit Aubergine oder auch diese gebratenen Udon Nudeln mit Tofu und Gemüse.

    Und nicht zu vergessen die Aufläufe! Sind sie nicht einfach die praktischsten Rezepte? Meinen Gnocchi Auflauf mit Hackfleisch oder diesen TexMex Nudelauflauf könnte ich täglich essen.

    Vergiss auch nicht bei meinen Suppen und Eintöpfen sowie den Salaten vorbeizuschauen. Dort findest du nicht nur leichte Vorspeisen und Beilagen, sondern auch sättigende Hauptgerichte.

    • Mediterrane weiße Bohnenpfanne
    • Knusprige Gemüserösti (aus dem Backofen)
    • One Pot Spaghetti
    • Burrito Bowl (Chipotle Style)
    • Gesunde Lasagne (kalorienarm)
    • Stressfreies Weihnachtsmenü
    • Gesunde Vollkorn Pfannkuchen
    • Flammkuchen mit Lachs und Rucola
    • Einfacher Gnocchi Auflauf mit Spinat
    • Vegetarischer Gnocchi Auflauf mit Tomate Mozzarella
    • Nudelauflauf mit Hackfleisch (schneller TexMex Auflauf)
    • Schnelle Gnocchi Pfanne mit Pesto
    • Vegetarischer Tortellini Auflauf mit Tomaten-Ricotta-Soße
    • Pasta alla Norma – Sizilianische Tomatensauce mit Aubergine
    • Gesundes Pasta Rezept mit viel Gemüse und cremigen Ricotta
    • Piccata alla Milanese mit Hähnchenbrust und One Pot Spaghetti
    • Gesunde Mac and Cheese – Einfache, kalorienarme Käsesauce
    • Einfacher Fischburger mit Lachs-Patty und Sriracha-Mayo
    • Einfaches Ofenrisotto ohne Umrühren und Aufgießen
    • Frühlings-Bowl mit grünem Spargel, Lachs und Kartoffeln
    • Schnelle gebratene Udon Nudeln mit Tofu und Gemüse
    • Einfacher, herzhafter Ofenpfannkuchen
    • Gesunde und einfache Pfannenpizza mit zweierlei Belag
    • Gesunde Spaghetti Carbonara (kalorienarm)
    • Einfaches Steinpilzrisotto
    • Gesunder Nudelauflauf
    • Gefüllte Süßkartoffel mit Spinat und Feta
    • Cremige Polenta mit Gemüse und Fleischbällchen
    • Penne Auflauf mit Meatballs
    • Zitronenhähnchen aus dem Ofen mit Auberginen-Gemüse-Pfanne und Pesto Nudeln
    • Mexikanische Bowl mit Steak Fajita und Limetten Reis
    • Orientalisches Hähnchen mit Auberginen in Tomatensauce persischer Art
    • Süßkartoffel Bowl mit knusprigem Tofu & grünen Bohnen
    • Asiatische Bowl mit gebratenem Lachs und Brokkoli Gemüse
    • Mexikanische Fajitas mit Rindfleisch
    • Schneller Gnocchi Auflauf mit Hackfleisch
    • Spaghetti Puttanesca (mit Thunfisch)
    • Spätzleauflauf mit Gemüse
    • Kürbis Bolognese – Cremige Kürbis Pasta mit vegetarischem Hackfleisch
    • Chili Cheese Fries – überbackene Süßkartoffel Pommes

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    Profilbild der Bloggerin Julia Schmitt.

    Hey du, willkommen bei Jules' Menu!

    Hier dreht sich alles um einfache und leckere Rezepte, die überraschend gesund sind.

    Mein Name ist Jules und liebe alles, was mit Essen und Rotwein zu tun hat.

    erfahre mehr über mich →

    Am Beliebtesten

    • von einem Teller mit Pasta mit Auberginen Tomatensauce wird eine Gabel weggenommen
      Pasta alla Norma – Sizilianische Tomatensauce mit Aubergine
    • Ein Stück von dem gesunden Apfelkuchen ohne Zucker auf einem weißen Teller mit einer Kuchengabel daneben.
      Gesunder Apfelkuchen ohne Zucker (kalorienarm)
    • Drei im Ofen gegarten Lachsfilets auf einem Blech, eine Gabel sticht in eines der Filets rein.
      Lachs im Backofen garen – So einfach geht’s
    • Drei weiße Schüsseln mit Baked Oats in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen mit frischem Obst serviert
      Baked Oats – mit und ohne Banane

    Meal Prep Guides

    • Eine Auswahl an den möglichen Gerichten, die du die aus diesem Meal Prep Wochenplan zusammenstellen kannst.
      Dein Meal Prep Wochenplan (saisonal und abwechslungsreich)

    Rezepte für kalte Tage

    • Eine Schüssel mit einer asiatischen Suppe mit dicken Udon Nudeln, Tofu, Pilzen und Grün auf einem dunklen Holztisch. Im Bildrand eine zweite Schüssel und eine Schüssel mit Kresse.
      Schnelle Udon Nudel Suppe (mit Miso)
    • Nahaufnahme von einer Schüssel mit einer orientalischen, roten Linsensuppe, die mit Joghurt, Rosinen, Limette und frischen Kräutern serviert wird.
      Orientalische Linsensuppe
    • Auflaufform mit elf mit Frischkäse-Frosting überzogenen Zimtschnecken.
      Gesunde Zimtschnecken ohne Zucker
    • Frontansicht auf ein Teller mit Lachsfilet und Kräuterkruste auf cremiger Zitronenpasta mit Kürbis.
      Stressfreies Weihnachtsmenü

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