Hauptgerichte
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Linsensalat mit Feta
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Gesundes Pasta Rezept mit viel Gemüse und cremigen Ricotta
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Piccata alla Milanese mit Hähnchenbrust und One Pot Spaghetti
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Gesunde Mac and Cheese – Einfache, kalorienarme Käsesauce
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Fischburger mit Lachspatty
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Einfaches Ofenrisotto ohne Umrühren und Aufgießen
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Nudelsalat mit Avocado
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Grüner Spargel mit Lachs (vom Blech)
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Schnelle gebratene Udon Nudeln mit Tofu und Gemüse
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Einfacher, herzhafter Ofenpfannkuchen
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Nudelsalat mit Thunfisch (ohne Mayo)
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Gesunde und einfache Pfannenpizza mit zweierlei Belag
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Gesunde Spaghetti Carbonara (kalorienarm)
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Einfaches Steinpilzrisotto
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Gesunder Nudelauflauf
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Gefüllte Süßkartoffel mit Spinat und Feta
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Cremige Polenta mit Gemüse und Fleischbällchen
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Penne Auflauf mit Meatballs
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Mexikanische Bowl mit Steak Fajita und Limetten Reis
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Orientalisches Hähnchen mit Auberginen in Tomatensauce persischer Art
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Süßkartoffel-Bowl mit Tofu
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Asiatische Bowl mit gebratenem Lachs und Brokkoli Gemüse
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Mexikanische Fajitas mit Rindfleisch
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Schneller Gnocchi Auflauf mit Hackfleisch
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Spaghetti Puttanesca (mit Thunfisch)
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Spätzleauflauf mit Gemüse
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Kürbis Bolognese - Cremige Kürbis Pasta mit vegetarischem Hackfleisch
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Chili Cheese Fries - überbackene Süßkartoffel Pommes
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Pasta mit Pfifferlinge (ohne Sahne)
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Gesunder Vollkorn Pizzateig
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Pasta mit Aubergine und Feta aus dem Ofen
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Quesadillas mit Hackfleisch
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Hähnchenschnitzel aus dem Backofen
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One Pot Lasagne
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Couscous Gemüse Pfanne
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Süßkartoffel mit veganem Gemüsehackfleisch
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gefüllter Kürbis
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Gnocchi mit Kürbis
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Herbst Quiche mit Kürbis & Rosenkohl
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Afrikanischer Erdnusseintopf