Hauptgerichte

Linsensalat mit Feta

Gesundes Pasta Rezept mit viel Gemüse und cremigen Ricotta

Piccata alla Milanese mit Hähnchenbrust und One Pot Spaghetti

Gesunde Mac and Cheese – Einfache, kalorienarme Käsesauce

Fischburger mit Lachspatty

Einfaches Ofenrisotto ohne Umrühren und Aufgießen

Nudelsalat mit Avocado

Grüner Spargel mit Lachs (vom Blech)

Schnelle gebratene Udon Nudeln mit Tofu und Gemüse

Einfacher, herzhafter Ofenpfannkuchen

Nudelsalat mit Thunfisch (ohne Mayo)

Gesunde und einfache Pfannenpizza mit zweierlei Belag

Gesunde Spaghetti Carbonara (kalorienarm)

Einfaches Steinpilzrisotto

Gesunder Nudelauflauf

Gefüllte Süßkartoffel mit Spinat und Feta

Cremige Polenta mit Gemüse und Fleischbällchen

Penne Auflauf mit Meatballs

Mexikanische Bowl mit Steak Fajita und Limetten Reis

Orientalisches Hähnchen mit Auberginen in Tomatensauce persischer Art

Süßkartoffel-Bowl mit Tofu

Asiatische Bowl mit gebratenem Lachs und Brokkoli Gemüse

Mexikanische Fajitas mit Rindfleisch

Schneller Gnocchi Auflauf mit Hackfleisch

Spaghetti Puttanesca (mit Thunfisch)

Spätzleauflauf mit Gemüse

Kürbis Bolognese - Cremige Kürbis Pasta mit vegetarischem Hackfleisch

Chili Cheese Fries - überbackene Süßkartoffel Pommes

Pasta mit Pfifferlinge (ohne Sahne)

Gesunder Vollkorn Pizzateig

Pasta mit Aubergine und Feta aus dem Ofen

Quesadillas mit Hackfleisch

Hähnchenschnitzel aus dem Backofen

One Pot Lasagne

Couscous Gemüse Pfanne

Süßkartoffel mit veganem Gemüsehackfleisch

gefüllter Kürbis

Gnocchi mit Kürbis

Herbst Quiche mit Kürbis & Rosenkohl

Afrikanischer Erdnusseintopf