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    Home » Rezepte » nach Ernährungsform

    mit Fisch & Meeresfrüchten

    Hier findest du einfache und leckere Rezepte mit Fisch und Meeresfrüchten, die jeder nachkochen kann und die garantiert jedem schmecken werden.

    Wer nach Rezepten Lachs sucht, findet hier nicht nur die einfachste Art seiner Zubereitung, nämlich den Lachs im Backofen zu garen, sondern auch einen leckeren Fischburger mit Lachspatties, eine schnelle Bowl mit grünem Spargel und Lachs und vieles mehr.

    Da Lachs nicht nur einer der schmackhaftesten Fische, sondern auch einer der gesündesten ist, sind all diese Rezepte also nicht nur unglaublich lecker, sondern auch überraschend gesund. Sie versorgen uns zum Beispiel mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Protein, A- und B-Vitaminen.

    Aber mindestens genauso gut wie Fisch schmecken Meeresfrüchte, vor allem Garnelen. Sie verfeinern jedes Risotto, wie mein einfaches Ofenrisotto ohne Rühren, sowie Pasta (wie eine Pasta alla Norma) und versorgen uns mit hochwertigem Eiweiß sowie echten Urlaubsgefühlen.

    Wer es jedoch super schnell und richtig unkompliziert mag oder, wie mein Freund, Thunfisch über alles liebt, wird von schnellen Thunfisch-Rezepten wie einem Nudelsalat mit Rucola und Thunfisch oder von Spaghetti alla Puttanesca e Tonno nicht genug bekommen.

    • Stressfreies Weihnachtsmenü
    • Flammkuchen mit Lachs und Rucola
    • Lachs im Backofen garen – So einfach geht’s
    • Pasta alla Norma – Sizilianische Tomatensauce mit Aubergine
    • Einfacher Fischburger mit Lachs-Patty und Sriracha-Mayo
    • Einfaches Ofenrisotto ohne Umrühren und Aufgießen
    • Frühlings-Bowl mit grünem Spargel, Lachs und Kartoffeln
    • Nudelsalat mit Rucola, Thunfisch und geröstetem Mais
    • Asiatische Bowl mit gebratenem Lachs und Brokkoli Gemüse
    • Spaghetti Puttanesca (mit Thunfisch)
    • Pasta mit Aubergine und Feta aus dem Ofen
    • Mais Shrimps Nuggets
    • Pasta mit Blumenkohl und Thunfisch
    • Thunfisch Sandwiches
    • Pasta mit frischen Feigen
    • Mexican Salad Bowl
    • Vitello tonnato
    • Thunfisch Pasta
    • Orientalisches Dinner
    • Thunfischbällchen

    Primary Sidebar

    Profilbild der Bloggerin Julia Schmitt.

    Hey du, willkommen bei Jules' Menu!

    Hier dreht sich alles um einfache und leckere Rezepte, die überraschend gesund sind.

    Mein Name ist Jules und liebe alles, was mit Essen und Rotwein zu tun hat.

    erfahre mehr über mich →

    Am Beliebtesten

    • von einem Teller mit Pasta mit Auberginen Tomatensauce wird eine Gabel weggenommen
      Pasta alla Norma – Sizilianische Tomatensauce mit Aubergine
    • Ein Stück von dem gesunden Apfelkuchen ohne Zucker auf einem weißen Teller mit einer Kuchengabel daneben.
      Gesunder Apfelkuchen ohne Zucker (kalorienarm)
    • Drei im Ofen gegarten Lachsfilets auf einem Blech, eine Gabel sticht in eines der Filets rein.
      Lachs im Backofen garen – So einfach geht’s
    • Drei weiße Schüsseln mit Baked Oats in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen mit frischem Obst serviert
      Baked Oats – mit und ohne Banane

    Meal Prep Guides

    • Eine Auswahl an den möglichen Gerichten, die du die aus diesem Meal Prep Wochenplan zusammenstellen kannst.
      Dein Meal Prep Wochenplan (saisonal und abwechslungsreich)

    Rezepte für kalte Tage

    • Eine Schüssel mit einer asiatischen Suppe mit dicken Udon Nudeln, Tofu, Pilzen und Grün auf einem dunklen Holztisch. Im Bildrand eine zweite Schüssel und eine Schüssel mit Kresse.
      Schnelle Udon Nudel Suppe (mit Miso)
    • Nahaufnahme von einer Schüssel mit einer orientalischen, roten Linsensuppe, die mit Joghurt, Rosinen, Limette und frischen Kräutern serviert wird.
      Orientalische Linsensuppe
    • Auflaufform mit elf mit Frischkäse-Frosting überzogenen Zimtschnecken.
      Gesunde Zimtschnecken ohne Zucker
    • Frontansicht auf ein Teller mit Lachsfilet und Kräuterkruste auf cremiger Zitronenpasta mit Kürbis.
      Stressfreies Weihnachtsmenü

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