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    Home » Rezepte » nach Ernährungsform

    mit Fleisch

    Hier findest du einfache, leckere und gesunde Rezepte mit Fleisch und Geflügel.

    Schnelle und gesunde Rezepte mit Hackfleisch gehören nicht nur zu meinen Leibspeisen. Von einer gesunden Lasagne al Forno über einen schnellen Nudelauflauf mit Hackfleisch bis hin zu Fleischbällchen auf cremiger Polenta findest du hier ein paar meiner absoluten Lieblingsrezepte.

    Wer Rezepte mit Hackfleisch übrigens noch gesünder machen möchte, kann fettarmes Rindersteak zuhause selber durch den Fleischwolf drehen. Alternativ kann man den Saft, der sich während dem Anbraten in der Pfanne sammelt, mit einem Zewa, welches man am besten mit einer Küchenzange hält, aufsaugen.

    Natürlich findest du hier aber auch gesunde und einfache Rezepte mit Hähnchen und Geflügel, wie diese Piccata alla Milanese aus Hähnchenbrustfilets oder mein orientalisches Hähnchen mit Aubergine.

    • Pulled Chicken im Backofen
    • Schnelles Pulled Chicken im Topf
    • Chicken Nuggets im Backofen
    • Hackbällchen im Ofen
    • Burrito Bowl (Chipotle Style)
    • Gesunde Lasagne (kalorienarm)
    • Nudelauflauf mit Hackfleisch (schneller TexMex Auflauf)
    • Die perfekte Brotzeitplatte
    • Piccata alla Milanese mit Hähnchenbrust und One Pot Spaghetti
    • Gesunder Nudelauflauf
    • Cremige Polenta mit Gemüse und Fleischbällchen
    • Penne Auflauf mit Meatballs
    • Zitronen-Hähnchenbrust aus dem Backofen
    • Mexikanische Bowl mit Steak Fajita und Limetten Reis
    • Orientalisches Hähnchen mit Auberginen in Tomatensauce persischer Art
    • Tortellini Salat ohne Mayo
    • Mexikanische Fajitas mit Rindfleisch
    • Schneller Gnocchi Auflauf mit Hackfleisch
    • Chili Cheese Fries - überbackene Süßkartoffel Pommes
    • Feigen Sandwich
    • Quesadillas mit Hackfleisch
    • Hähnchenschnitzel aus dem Backofen
    • One Pot Lasagne
    • Afrikanischer Erdnusseintopf
    • Indisches Hähnchen Curry
    • Spaghetti Bolognese (kalorienarm)
    • Enchiladas mit Hähnchen
    • Breakfast Burrito (herzhafter Frühstückswrap)
    • Hackfleisch Asiatisch
    • Sommerrollen mit Hackfleisch

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    Profilbild der Bloggerin Julia Schmitt.

    Hey du, willkommen bei Jules' Menu!

    Hier dreht sich alles um einfache und leckere Rezepte, die überraschend gesund sind.

    Mein Name ist Jules und liebe alles, was mit Essen und Rotwein zu tun hat.

    erfahre mehr über mich →

    Am beliebtesten

    • Mehrere Cottage-Cheese-Eis-Kugeln mit Schokostückchen in einer weißen Schüssel, im Hintergrund eine zweite Schüssel mit Eiskugeln.
      Hüttenkäse Eis (High Protein Eiscreme)
    • von einem Teller mit Pasta mit Auberginen Tomatensauce wird eine Gabel weggenommen
      Pasta alla Norma - Sizilianische Tomatensauce mit Aubergine
    • Ein großer Teller mit Nudelsalat mit Tomaten, Rucola, Mozzarella und Pesto.
      Gesunder Nudelsalat (kalorienarm)
    • Drei im Ofen gegarten Lachsfilets auf einem Blech, eine Gabel sticht in eines der Filets rein.
      Lachs im Backofen

    Meal Prep Guides

    • Collage aus vier Bildern mit vielen verschiedenen Gerichten und dem Text-Overlay "Saisonale Meal Prep Pläne".
      Dein Meal Prep Wochenplan (saisonal und abwechslungsreich)

    Sommerrezepte

    • Vogelperspektive auf einen Teller mit einem Kritharaki-Nudelsalat mit Tomaten, Oliven, Mozzarella, Rucola und Tomaten.
      Mediterraner Orzo Salat
    • Eine Hand hält ein angebissenes Eis am Stiel mit Schokoüberzug vor einem grauen Hintergrund.
      Gesundes Eis am Stiel
    • Kalt und schaumig geschüttelter Espresso in einem Glas vor blau-grauem Hintergrund.
      Eiskaffee ohne Eis (Caffè Shakerato)
    • Nahaufnahme von einem Bulgur Salat mit Tomaten, Petersilie, Minze, Kichererbsen und Feta.
      Bulgur Salat mit Feta

    noch mehr Sommerrezepte

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