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süßes Gebäck

Für diese gesunden Kuchen, Muffins und süße Naschereien benötigst du nur wenig bis gar kein Zucker, Butter oder Weißmehl.

Stattdessen setzten wir auf kalorienarme Backtricks (wie Apfelmark statt Butter), mehr Vollkornmehl und smarte Zuckeralternativen, wie zum Beispiel Datteln.

Aber keine Sorge! Falls du dich jetzt fragst, wie solch ein gesunder Kuchen überhaupt noch schmecken kann, dann probiere einfach mal meinen gesunden, kalorienarmen Apfelkuchen ohne Zucker. Diesen Kuchen würde ich sogar meiner Oma servieren.

Wer es schnell und einfach mag, der wird mein einfaches Tassenkuchen Rezept ohne Ei lieben. Alles, was du dafür brauchst, sind ein paar Zutaten aus deiner Vorratskammer, eine Tasse und deine Mikrowelle.

Aber natürlich findest du hier auch ein paar super kalorienarme Naschereien, wie diese kalorienarmen Muffins (mit gerade einmal 50 Kalorien pro Stück) oder einen saftigen Brownie unter 100 Kalorien.