Sommer
Sommerzeit ist Genusszeit – und das am liebsten leicht, frisch und gesund! In meiner Kategorie „Gesunde Sommerrezepte“ findest du alles, was dein Herz an heißen Tagen begehrt: von aufregenden Salaten, wie diesen einfache Süßkartoffelsalat oder mein schneller Bulgur Salat mit Feta, und erfrischenden Bowls, wie meine Meal-Prep-freundliche Hähnchen Bowl, bis hin zu leckeren Drinks und sommerlichen Desserts. Diese Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch perfekt für eine ausgewogene Ernährung.
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Knuspriger Kartoffelsalat (Crunchy Smashed Potato Salad)
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Ofen Gnocchi
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Spicy Margarita
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Alkoholfreier Margarita
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Teriyaki Bowl
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Thai Crunch Salat
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Hähnchen Bowl
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Zucchini Parmesan Chips
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Beluga-Linsensalat
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Feta Creme Dip
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Griechischer Salat im Glas
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Nudelsalat im Glas
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Halloumi Bowl
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Halloumi Wrap
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Gemüsesauce für Pasta
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Gesunde Blaubeer-Muffins
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Brokkoli Pasta (ohne Sahne)
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Selbstgemachter Proteinshake ohne Pulver
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Eiskaffee ohne Eis (Caffè Shakerato)
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Gesundes Eis am Stiel
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Reissalat mit Thunfisch
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Salate zum Grillen
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Bulgur Salat mit Feta
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Halloumi Pita Taschen
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Nizza-Salat mit Kartoffeln
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Gesunder Erdbeerkuchen (ohne Zucker)
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Spinat-Dip
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Hüttenkäse Eis (High Protein Eiscreme)
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Mediterraner Orzo Salat
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Vollkorn Baguette
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Mediterrane weiße Bohnenpfanne
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Knuspriger Blumenkohl aus dem Ofen
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Kalorienarmes Pesto Rezept
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Gnocchi Auflauf mit Gemüse (vegetarisch)
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Kartoffelsalat mit Joghurt und Ei
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Asiatischer Gurkensalat
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Ofengemüse mit Kartoffeln (mit Sauce)
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Zucchinipuffer aus dem Backofen
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Gesunder Zucchinikuchen ohne Zucker
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Salat Bowl (mit Balsamico Dressing)