Ganzjährig

Italienische Mandelkekse

Mikrowellen Porridge

Feta Pasta ohne Tomaten

Mango Overnight Oats

Protein Overnight Oats

Quesadillas mit Hackfleisch

Karottenbrot

Saftiger Hefezopf

Hähnchenschnitzel aus dem Backofen

Gesunder Zupfkuchen (kalorienarm)

One Pot Lasagne

Protein Pancakes

Mediterrane Couscous Gemüse Pfanne (warm)

Maispuffer

Bananenbrot mit Schokostückchen

Schwedische Fächerkartoffeln

Gefüllte Süßkartoffel mit Hackfleisch

Thunfisch-Sandwiches

Fluffig Protein Waffeln mit Proteinpulver

Indisches Hähnchen Curry

Pasta mit Ricotta Tomaten Sauce

Orientalischer Quinoa-Salat

Gesunde Bananen Pancakes

Asiatische One Pot Pasta mit Edamame

Spaghetti Bolognese (kalorienarm)

Enchiladas mit Hähnchen

Breakfast Burrito (herzhafter Frühstückswrap)

Hummus (kalorienarm)

Gesunder Keksteig zum Löffeln

Gesunde Bananen Muffins

Shakshuka mit Bohnen

Frühstück im Glas

Schnelle Thunfisch Pasta

Pilaw Reis (Grundrezept)

Hackfleisch Asiatisch

Selbstgemachte BBQ-Soße (ohne Zucker)

Thunfischbällchen

Gesundes Granola