Hauptgerichte

Süßkartoffel-Bowl mit Tofu

Bowl mit gebratenem Lachs

Mexikanische Fajitas mit Rindfleisch

Gnocchi Hackfleisch Auflauf

Vegetarische Pho Suppe

Spaghetti Puttanesca (mit Thunfisch)

Spätzleauflauf mit Gemüse

Kürbis Bolognese

Pasta mit Pfifferlinge (ohne Sahne)

Gesunder Vollkorn Pizzateig

Feta Pasta ohne Tomaten

Quesadillas mit Hackfleisch

Hähnchenschnitzel aus dem Backofen

One Pot Lasagne

Couscous Gemüse Pfanne

Maispuffer

Gefüllte Süßkartoffel mit Hackfleisch

Gefüllter Kürbis (vegetarisch)

Gnocchi mit Kürbis

Kürbis Quiche mit Rosenkohl

Afrikanischer Erdnusseintopf

Indisches Hähnchen Curry

Pasta mit Ricotta Tomaten Sauce

Orientalischer Quinoa-Salat

Asiatische One Pot Pasta mit Edamame

Spaghetti Bolognese (kalorienarm)

Enchiladas mit Hähnchen

Einfacher Süßkartoffelsalat

Shakshuka mit Bohnen

Schnelle Thunfisch Pasta

Pilaw Reis (Grundrezept)

Sommerrollen mit Hackfleisch

Kürbis Auberginen Curry